正確洗頭方式－吳大弟的部落格

洗髮的步驟分為：預洗、正式洗、護髮及乾燥等四個步驟。

1. 預洗
預洗是用大量的清水沖洗頭髮。目的是要洗掉停留在頭髮上的灰塵、髒
東西及頭皮屑等，可以減少洗髮精的使用量，降低頭髮及頭皮的損傷。
在美髮院通常是省略此一步驟的。

2. 正式洗
正式洗時就是要使用洗髮精來清潔了。一般你到美髮院去洗頭時，小姐
通常是直接將洗髮精倒在頭頂上，如此一來容易造成頭頂部位的洗髮精
濃度過高，不易洗淨，長時間下來，對頭皮的傷害大，甚至可能使頭頂
部位的頭髮較為稀疏。
正確的方法是將洗頭精倒在手上，加一些水輕輕的搓揉起泡後，再塗抹
於頭髮上，且須均勻的塗抹，避免局部濃度過高。且洗頭時，必須以指
腹而非以指甲去抓頭皮，這樣可避免傷害頭皮。雙手以鋸齒狀或畫圈圈
的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮，促進血液循環的目的。
頭髮徹底清潔後，再用大量的溫水將洗髮精完全沖洗掉，避免用過熱的
水，以免傷害頭皮，若怕洗髮精殘留，可用溫水多沖幾次即可達到目的
。

3. 護髮
也就是潤絲的意思。以前洗髮精多屬於鹼性的皂類，對頭髮不好，因此
須用潤絲精來保持頭髮最適當的弱酸性。不過現在的洗髮大多屬於中性
或弱酸性，但有的洗髮精其洗淨力強，有時連頭髮所須的油脂都洗掉了
，所以現在使用潤絲精的目的是在補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使
頭髮易於梳理。
潤絲精的使用：取適量的潤絲精在手上，從髮根開始塗抹，再順勢往頭
髮末端塗抹均勻。而後用大量清水沖洗，直至粘稠感消失為止。

4. 乾燥
剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態下，所以必須儘快的吹乾。首先
是用毛巾吸掉大部份的水分，記住是用毛巾包住頭髮輕輕的拍，不可以
用力搓揉摩擦，如此會使髮質受損。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機
的溫度設定低一點、風力弱一點，且須不時的晃動吹風機，避免固定吹
同一處，且儘量遠離頭部，同時另一手須不停的翻動頭髮，使每個地方
受熱均勻，頭皮也充分乾燥。
另外，梳子也要注意使用間隙較寬的，以免傷害頭皮及頭髮。