肥胖紋的產生，主要是因為身體肥胖使皮下脂肪快速增加，將表皮過度
撐開而使皮下彈性纖維等結締組織失去彈性及原來的規則排列，所以在
表皮形成數條不規則狀態的白色或紅色條紋，這情形在減肥過的病人身
上是非常容易觀察到的；如果它呈現紅色狀，可以藉由染料雷射消除其
紅色斑狀，若是呈現白色狀，則不論目前的何種治療方式，改善效果有
限，更甭提要完全消失，可以嘗試藉由多次脈衝光的照射，刺激皮下彈
性纖維再生，而縮小斑紋的程度。
正確面對肥胖紋
再發育時期因體脂肪會快速堆積在身體某些部位，導致這些部位的皮下
真皮層膠原纖維張力不夠，進而在皮膚的表面產生的粉紅色或紅色線狀
條紋，這便是俗稱的肥胖紋。雖然在發育後肥胖紋將慢慢淡化成銀白色
，但是一但形成都可能永遠無法消除。
如何預防肥胖紋
由於青春期時體重急速增加，導致肥胖紋毫無忌憚的擴散在小腹、大腿
及臀部監，不僅影響外觀及心情，同時還會伴隨皮膚乾癢等不適症狀。
目前並無完全預防肥胖紋的方法，但以下幾個方法可降低妊娠紋發生的
機率：
１．加強皮膚保濕：早晚塗抹含果酸Ａ酸類的藥品及坡尿酸的保
養品，配合適度按摩將可減緩肥胖紋發生。
２．避免體重急據增加。
改善肥胖紋
雖然說肥胖紋一但發生就不可能完全消除，但若是肥胖紋的存在對您身
心都有壓力，則可進行果酸換膚療程以淡化妊娠紋。由於高濃度果酸才
具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的效果，但若
操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚
質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化妊娠紋的最佳效果。
如果您再次肥胖時未出現肥胖紋，這並不代表您是肥胖紋的絕緣體。
因此建議您平日仍要留意肥胖紋的問題。
本文作者【彭于賓醫師】
本文由【KingNet國家網路醫院】提供
3招消除難看“肥胖紋”
多吃粗纖維食物預防肥胖紋
預防方案：
1.沐浴預防肥胖紋：沐浴時，使用柔軟的毛刷或天然絲瓜布磨擦臀部肌膚，以刷掉臀部干燥皮屑，可刺激淋巴循環。然后將沐浴乳加一湯匙的浴鹽混合在一起，均勻摩擦在皮膚上。此時，你幾乎可以感覺到浴鹽隨著柔滑的泡沫，臀部的老舊角質在不知不覺中被去除。接下來用冷熱水交替沖洗臀部肌膚，剛開始時或許會感覺有些不適應，但是這種來自台灣的冷熱水交替浴的確具有緊致肌膚、刺激按摩的功效，可預防臀部產生難看的花紋。
2.加強按摩分解脂肪：經常使用馬栗樹、馬尾草、金蓮花、有機碘及有機硅等成分制成的美體專用精華乳及精華液加以按摩，按摩時間在十分鐘以上，以便讓精華液充分被吸收，因為按摩乳具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩對於護理、預防肥胖紋、海綿組織及消除贅肉具有很顯著的效果。
3.纖體乳維持窈窕曲線：建議選用含有海藻、胡蘿卜素等多種天然精華制成的纖體產品，這些成分具有溶解脂肪、燃燒熱量、排除體內多余水分與毒素的功效，同時，還可結實鬆軟的皮膚，避免伸展紋現象，長期使用除了能保持曲線窈窕，還能使臀部皮勝呈現豐盈的光彩。
4.增強粗纖維素的攝入量：粗纖維具有纖體排毒的功效，因此在平日三餐中應多攝取西芹、南瓜、甘薯與芋頭這些富含纖維素的蔬菜，可以促進胃腸蠕動，減少脂肪堆積。
DIY按摩油趣味消除肥胖紋
淡紋方案
1.家庭精油按摩法
STEP1：往沐浴露中加3滴迷迭香精油，
清洗全身，並輕輕以打圈的形式按摩有肥胖紋/妊娠紋的部位。
STEP2：用自制精油去角質磨砂膏按摩有肥胖紋部位5分鐘后，清洗干淨。
STEP3：用調制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖紋部位，大約15--20分鐘即可。用后不要洗掉殘留在皮膚表面的精油，讓皮膚將其自然吸收最好。
DIY去角質磨砂膏
材料：三小勺細白砂糖、兩小勺天然純蜂蜜、半小勺甜杏仁基底油、玫瑰精油2滴
做法：先將白砂糖與蜂蜜攪拌均勻，再加入甜杏仁油，攪拌。最后加入2滴玫瑰精油攪拌均勻即可。
DIY淡紋按摩油
材料：荷荷芭油 5毫升、甜杏仁油5毫升、薰衣草精油2滴、茉莉精油2滴、柑桔精油1滴
做法：將所有材料均勻調和即可。
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